健康づくりストレッチ

活動報告

  • その他

健康づくりストレッチ

2020年4月22日に健康づくりストレッチ動画を公開。

山形県村山市

  • ブルガリアの国旗

    ブルガリア

    新体操

活動内容

元ブルガリア新体操ナショナルチーム代表のアントアネタ(市スポーツ国際交流員)が、新体操の基礎であるストレッチを活かして、市民向け「健康づくりストレッチ」の動画を制作。ストレッチ動画は、全3種類。体に負荷をかけないようにイスを使った初級編ストレッチ、体に負荷をかけて筋力トレーニングにもなる中級編ストレッチ、リズムに合わせた有酸素運動を取り入れた上級編ストレッチ。

活動情報

日時

2020年4月22日に健康づくりストレッチ動画を公開。

開催場所

村山市役所

住所

山形県村山市中央1丁目3-6 googlemap

イベント種別

その他

対象者

誰でも参加可

詳細 URL

https://youtu.be/iAKzzTWANV4

取材

お問い合わせ

0237-55-2111

活動報告

健康づくりストレッチを動画で公開。紙媒体でのストレッチ説明書やDVDの配布など、市民の健康づくりの場に合わせて紹介をしています。

ホストタウン紹介ページへ

活動予告

2020年東京オリンピック・パラリンピック競技大会に向けた、
ホストタウン交流の活動予定をご紹介します。

アイコンの説明
日程・イベント種別などで並び替え

活動報告

2020年東京オリンピック・パラリンピック競技大会に向けた、
ホストタウン交流の活動を報告します。

アイコンの説明
日程・イベント種別などで並び替え